メニュー&料金表について メニュー&料金表(税込) 足もみ 60分 4400円 整 体 60分 4400円 手もみ 40分 2200円 セルフケアとは、自分自身で健康管理をする為にその技術を身に着け毎日実践すること。 人にはセルフケアを意図として行う能力が備わっている。セルフヘルプとは、家族同士が支え合うこと。